■ S'il y a bien un geste qu'il faut retenir, c'est bien d'hydrater ta peau. Même les peaux les moins fragiles d'entre nous doivent être hydratées régulièrement. Premièrement pour éviter que ta peau soit sèche, mais aussi pour la protéger des agressions extérieures comme le froid ou la pollution.
Petit conseil : Nettoie bien ta peau le matin et met la crème après.
■ Si tu te maquilles, penses à bien te démaquiller le soir avant de dormir. Certes, tu peux avoir la flemme etc. mais, c'est très important de le faire. Ta peau se libère de ses peaux mortes et respire pendant la nuit mais le maquillage bouche les pores de la peau et donc l'en empêche. Si tu écoutes ce conseil, ta peau sera alors fraîche, souple et douce. Nettoie aussi régulièrement tes draps et tes taies d'oreillers : ta peau libère ses cellules mortes durant la nuit et elles se déposent dans ton lit.
Petit conseil: Choisis ton démaquillant en fonction de ton type de peau.
■ De temps en temps, offre un masque à ton visage. Il nettoie et purifie ta peau, tout en la rendant plus douce. Il existe différents types de masques qui varient selon tes besoins : hydratants, émollients, apaisants, astringents ou purifiants.
■ Nettoie ta peau matin et soir à l'aide d'un savon doux. Cela minimisera l'apparition des impuretés (boutons, rougeurs.) qui sont liées aux bactéries qui s'accumulent sur ton visage durant la journée. Veille aussi à toujours avoir les mains propres lorsque tu touches ton visage, car elles aussi contiennent des bactéries.
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