Idées romantiques pour fêter la saint valentin

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9FYqVZwxmokwHC8SJcgZoN6NsWry0mKx9VYEu6PHJMmG6E1MRxgrYdyvE38GMcHD9zey61GKjwJms7mcXUeXhbbAW2fWaE7gMNKTzcFYW1JaEg5zueY6iQSdAIwqpqb3P5ttHmXIBpYXq/s1600/7UwLKosSmW11uvICyn56KZAZuBs.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9FYqVZwxmokwHC8SJcgZoN6NsWry0mKx9VYEu6PHJMmG6E1MRxgrYdyvE38GMcHD9zey61GKjwJms7mcXUeXhbbAW2fWaE7gMNKTzcFYW1JaEg5zueY6iQSdAIwqpqb3P5ttHmXIBpYXq/s1600/7UwLKosSmW11uvICyn56KZAZuBs.jpg" /></a></div> Le 14 février pour les amoureux est la journée de toutes les attentions. La Saint-Valentin, qui était d'abord la fête des fiancés est devenue au fil du temps la fête de tous ceux qui s'aiment. C'est le jour ou jamais pour déclarer sa flamme, c'est aussi le jour où les amoureux prennent le temps de se faire un dîner à deux. Et bien sûr, la Saint-Valentin est la journée idéale pour faire un cadeau à sa moitié...<br /> En choisissant des bijoux ou des cadeaux que l’on peut garder près de soi, vos présents du 14 février deviendront de véritables compagnons qui accompagneront l’être aimé toute la journée, jour après jour. Des cadeaux personnalisés à votre image seront bien plus originaux que de simples photos et ils seront tout aussi agréables à garder près de soi.</div>

Idées romantiques pour fêter la saint valentin

Le 14 février pour les amoureux est la journée de toutes les attentions. La Saint-Valentin, qui était d'abord la fête des fiancés est...

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Les différents pinceaux de maquillage

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqKFQQ5lGeaBHS3dUdqgH4aAp86t27sMX1lBlM2DHvU9U-p4YFMUYFZ58Q_ecVt2YE75GhissB9fzncfMjjhmNDaWg0-RjXKEjmCF6UBr-Alna4mZBVoxsp6RVjmjV7gR2j5BdW5YrlYlq/s1600/pinceaux.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqKFQQ5lGeaBHS3dUdqgH4aAp86t27sMX1lBlM2DHvU9U-p4YFMUYFZ58Q_ecVt2YE75GhissB9fzncfMjjhmNDaWg0-RjXKEjmCF6UBr-Alna4mZBVoxsp6RVjmjV7gR2j5BdW5YrlYlq/s1600/pinceaux.jpg" /></a></div> Ce qu’il faut savoir dans un premier temps c’est qu’il existe deux types de pinceaux :<br /> <br /> Les pinceaux à poils synthétiques (moins onéreux)<br /> Les pinceaux à poils naturels (que je recommandes)<br /> <br /> 1.Le pinceau à fond de teint qui est un pinceau plat au bout arrondi et aux poils très serrés, qui permet de vous faire un teint uniforme.<br /> <br /> 2.Le pinceau correcteur qui est un petit pinceau plat au bout arrondi et aux poils très serrés, pour fondre les correcteurs et les anti-cernes.<br /> <br /> 3.Le pinceau poudres libres ou compactes qui est un gros pinceau rond. Existe aussi en biseauté pour une application plus précise (par exemple pour faire un contouring) ou avec un manche plus court, pinceau Kabuki pour travailler plus de matière.<br /> <br /> 4.Le pinceau blush qui est un pinceau rond plus petit que le pinceau poudres, qui permet d’appliquer le fard à joues naturellement grâce à un effet de fondu. (application en forme de 8 en partant de la tempe).<br /> <br /> 5.La brosse peigne cils et sourcils qui sert à brosser les cils (pour les séparer) et les sourcils pour retirer l’excédent de poudre avant de les maquiller et également sur les petits cheveux autour du visage.<br /> <br /> 6.Le pinceau à sourcils qui est un pinceau plat et biseauté pour redessiner la ligne sourcilière à l’aide d’un fard.<br /> <br /> 7.Le pinceau ombreur (le plus grand) qui est un pinceau plat au bout arrondi, qui permet d’appliquer un fard à paupières clair (par exemple une base beige).<br /> <br /> 8.Le pinceau ombreur (le plus petit) qui est un pinceau plat au bout arrondi, qui permet d’appliquer un fard à paupières plus foncé (par exemple dans le coin interne de l’oeil).<br /> <br /> 9.Le pinceau estompeur qui est ovale aux poils courts, pour fondre les fards entre eux, effectuer un dégradé de couleurs ou un smoky eyes.<br /> <br /> 10.Le pinceau éventail qui est un pinceau plat très évasé qui permet d’enlever le surplus de maquillage.<br /> <br /> 11.Le pinceau eye-liner qui est un pinceau plat et droit, pour dessiner un trait d’eye-liner plus ou moins épais selon vos envies.<br /> <br /> 12.Le goupillon qui sert à mettre le mascara, il peut également servir à enlever l’excédent de mascara.<br /> (application de la racine des cils à la pointe en faisant des zigzags)<br /> <br /> 13.Le pinceau à lèvres qui est un pinceau plat, qui permet de remplir les lèvres avec précision.</div>

Les différents pinceaux de maquillage

Ce qu’il faut savoir dans un premier temps c’est qu’il existe deux types de pinceaux : Les pinceaux à poils synthétiques (moins onéreux...

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Le maquillage des peaux noires et asiatiques

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBh6SmRs0sGXByouNDYv-Sb9d-09b3pMZPauqkB2UoiDe87Q9sqrEgbaCPB2cFIu84mIPWuJtoL-jnxOA6E4DuGg0gIhtO4pmKZSVJpred8_Kuxz_0fgsw84DhiHnqH7p70ES0d_Y9cDMC/s1600/10806454_317107635164417_9144119810588694006_n.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBh6SmRs0sGXByouNDYv-Sb9d-09b3pMZPauqkB2UoiDe87Q9sqrEgbaCPB2cFIu84mIPWuJtoL-jnxOA6E4DuGg0gIhtO4pmKZSVJpred8_Kuxz_0fgsw84DhiHnqH7p70ES0d_Y9cDMC/s1600/10806454_317107635164417_9144119810588694006_n.jpg" /></a></div> <b>LE MAQUILLAGE DES PEAUX NOIRES</b><br /> <b><br /></b> <b>Conseils :</b><br /> Pour le teint, pour les peaux "grisâtres" utiliser un fond de teint plutôt orangé<br /> Les couleurs dorés, chocolats… sont tops pour les peaux foncées selon la carnation<br /> A savoir que la peau noire est plus épaisse donc plus grasse en général, il faut absolument utiliser une bonne base de maquillage, et une poudre matifiante, qui va fixer le tout et lui permettre de tenir toute la journée.<br /> Pour les joues, éviter les tons roses clairs ou les tons avec une pointe de blanc.<br /> Le blush mat est conseillé tel que le vieux rose, le rouge ocre, le brun...<br /> Pour les yeux, des couleurs concentrées en pigments et couvrantes seront idéales tel que bleu, mauve, rose, prune, bordeaux, orange…<br /> Pour les lèvres qui sont en général volumineuses, utiliser un crayon contour des lèvres en le dessinant à l’intérieur du contour naturel pour les réduire.<br /> Vous pouvez également opter pour des couleurs mattes ou satinées dans des tons pas trop vifs lorsque les lèvres sont volumineuse.<br /> Le rouge, le bordeaux, le brun ocre, le violet, le chocolat…, sont des couleurs qui vont très bien aux peaux noires.<br /> Foncer les ails du nez pour affiner celui-ci<br /> Éclaircir les cernes avec un ton plus clair que le teint, ton jaune, caramel ou orangé<br /> Mettre de l’anti-cernes beige sur l’oeil pour une meilleure tenue des fard<br /> Eviter les fards nacrés et translucides<br /> Les cils sont en général pas très fournis, placer du crayon au coin externe au dessus et en dessous de l’oeil pour épaissir les cils<br /> Pour une meilleure tenue du crayon, ajouter du fard de la même couleur par dessus.<br /> <br /> <b>LE MAQUILLAGE DES PEAUX ASIATIQUES</b><br /> <b><br /></b> <b>Conseils :</b><br /> Poser une base lumière pâle pour éclaircir la carnation d’un 1/2 ton<br /> Mettre un fond de teint doré avec une petite touche de jaune<br /> Mettre un blush plutôt rosé<br /> Eviter les couleurs chaudes et ternes qui donnent un aspect triste au visage<br /> Privilégier les tons froids pour apporter de l’éclat et de la gaieté<br /> Préférer les teintes pastelles<br /> En maquillage jour, travailler les roses et les prunes<br /> En maquillage soir, travailler les bleus, les verts, et les violets<br /> Intensifier les sourcils au crayon ou au fard<br /> Mettre une base crème sur les paupières, cela empêche le transfert des fards<br /> Mettre du fard beige sur la paupière mobile pour donner du volume à l’oeil<br /> Mettre du fard foncé sur la paupière fixe pour créer une impression de creux<br /> (Les peaux asiatiques ont en général, une paupière mobile peu visible voir inexistante c’est pour cela qu’il est important de travailler avec les couleurs)<br /> Agrandir le regard en mettant du crayon ou de l’eyeliner (bien large) tout le long de l’oeil, au ras des cils<br /> La ligne de crayon ou d'eyeliner doit remonter pour éviter l’oeil tombant<br /> Mettre du beige à l’intérieur de l’oeil pour agrandir encore plus les yeux<br /> Utiliser un recourbe cils car les cils sont en général droits, vous pouvez aussi poser des faux cils qui peuvent être un formidable accessoire<br /> Allonger les cils en déposant un peu de fard irisé sur les pointes (illusion d’optique)<br /> Eviter le rouge à lèvres trop clair<br /> <br /> Je vous conseilles les produits Mac ou Make up forever qui sont de très bons produits pour réaliser ces maquillages.</div>

Le maquillage des peaux noires et asiatiques

LE MAQUILLAGE DES PEAUX NOIRES Conseils : Pour le teint, pour les peaux "grisâtres" utiliser un fond de teint plutôt orangé ...

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Comment avoir des cuisses fines et parfaites rapidement

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaT2gzMehAKF9V2_04mvonHVWQgCTUpB4gyT_9TW2dZ0UyKYhP9hz4M9o8DcshPo1O2_ieoKB9lBlYRORqjK8gsUaL-UbLQfAX24NmhYT_98sGSuacaSUkzh0mx6PyhYgnfvp3TcTfSBYJ/s1600/perdre_des_cuisses.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaT2gzMehAKF9V2_04mvonHVWQgCTUpB4gyT_9TW2dZ0UyKYhP9hz4M9o8DcshPo1O2_ieoKB9lBlYRORqjK8gsUaL-UbLQfAX24NmhYT_98sGSuacaSUkzh0mx6PyhYgnfvp3TcTfSBYJ/s1600/perdre_des_cuisses.jpg" /></a></div> Tu rêves de belles cuisses , fines et parfaites comme on voit dans les magazines de modes... Et bien c'est désormais possible. Suis à la lettre nos astuces pour avoir de jolies gambettes tout l'été !<br /> <br /> ■ Mange sainement.<br /> Pour avoir un corps de rêve, rien de tel qu'une alimentation équilibrée. Pour déloger les graisses présentent dans tes cuisses, il faut :<br /> -Que tu limites de consommer des aliments trop gras ou trop sucrés comme les chips, les fritures ... Car toutes ses graisses se logent directement sur tes cuisses.<br /> - Que tu diminues ta consommation de sel. C'est vrai que, lorsqu'on a l'habitude de manger salé, c'est dur d'habituer son palais au nouveau gout. Pour se faire, ajoute de moins en moins de sel a tes plats. Le sel ayant tendance à stocker le gras.<br /> <br /> ■ Sculptes ta silhouette :<br /> Pour sculpter tes gambettes, pratique une activité sportive régulière. Et pour un résultat visible alterne les sports :<br /> -La natation !<br /> -Le jogging ! Après 30 minutes, il brûle la graisse en profondeur. Privilégie les petites foulées aux pointes de vitesse : pour te muscler en longueur et non en largeur.<br /> -Le roller ou le patin t'assureront des fesses et des cuisses en béton !<br /> -La marche est le sport le plus facile à adopter au quotidien.<br /> -La danse est un des sports qui assouplit le plus les muscles. En dansant, tu allonges ta silhouette tout en t'amusant.<br /> -Le vélo est un des sports les plus pratiques pour se faire de jolies jambes. Aux beaux jours, oublie les transports en commun et sors ton vélo !<br /> <br /> ■ Soigne tes jambes<br /> -Masses-toi les jambes matin et soir... Il existe tout plein de crèmes anti-capitons, et pour tout les budgets. Choisis-en une spécialement crée pour les cuisses. A toi de voir si tu préfère l'effet chaud, ou bien glacé. Accompagné d'un massage, cela aide à la graisse à se déloger.<br /> -Prends des douches froides. Tu aimes les douches bien chaudes, voire brûlante, Traîner des heures dedans... Et bien non ! La chaleur ce n'est pas du tout bon pour la circulation sanguine. Optes désormais pour des douches tièdes, et finis par un jet d'eau froide pour tonifier ton corps. Pars des chevilles pour arriver jusqu'aux cuisses.<br /> -Hydrate-toi ! Au moins 1,5 litre d'eau par jour et du thé vert à volonté... Pour aider le corps à éliminer ses toxines et à se drainer.<br /> <br /> ■ Pour s'exercer chez toi.<br /> En plus de tout les conseils donnés plus haut, voici quelques exercices faciles à pratiquer chez toi :<br /> -Debout, bras écartés de la largeur de tes hanches, les paumes de tes mains sur tes cuisses, fléchis les genoux en étirant les bras devant toi. 20 à 30 fois.<br /> -Pieds parallèles de la largeur du bassin, dos au mur, fléchis tes jambes jusqu'à ce que tu sois assise, comme sur une chaise imaginaire. Tiens la position quelques secondes, puis reviens en position debout. 3 ou 4 séries de 10 mouvements.<br /> -Debout, pieds écartés de la largeur de tes hanches, contracte abdos et fessiers. Garde un pied au sol et avance l'autre vers l'avant. Ton genou doit être à angle droit avec le sol, et l'autre jambe tendue. Maintiens la position quelques secondes, puis reviens en position initiale. 10 à 20 fois de chaque côté.</div>

Comment avoir des cuisses fines et parfaites rapidement

Tu rêves de belles cuisses , fines et parfaites comme on voit dans les magazines de modes... Et bien c'est désormais possible. Suis à...

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Conseils pour ne plus stresser

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGCqLSF1Axx797nsotwKf57HoKdBb_3kNyrnq8XZRde0K3lnCDHtjTM3_XAfvQN01FNFsrpTe7Okz6um0mm_IzqHNwMecWwGrt09hIVC08VOvDA_taV9ONQn4hVqOFRr3rtO5OkGPu7tL2/s1600/femme+stress.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGCqLSF1Axx797nsotwKf57HoKdBb_3kNyrnq8XZRde0K3lnCDHtjTM3_XAfvQN01FNFsrpTe7Okz6um0mm_IzqHNwMecWwGrt09hIVC08VOvDA_taV9ONQn4hVqOFRr3rtO5OkGPu7tL2/s1600/femme+stress.jpg" /></a></div> De nombreuses situations peuvent provoquer le stress... Période d'examens, de permis de conduire, opération etc. Mais voici un article pour tout savoir sur le stress.<br /> <br /> <b>Le stress, c'est quoi ?</b><br /> Le stress est une réaction d'adaptation à l'environnement : c'est une réponse contre des dangers externes ou internes, et plus particulièrement à certaines situations d'urgence. Un effort physique, le froid, le chaud, une hypoglycémie (manque de sucre), la douleur, le manque d'oxygène, une chute de tension, la peur ou l'énervement sont autant de choses déclenchant du stress.<br /> <br /> <b>Conseils pour ne plus stresser :</b><br /> ■ Bouge !<br /> Plongée dans tes révisions, tu ne prends plus le temps de sortir et de t'aérer, alors que tu devrais au contraire essayer de te détendre. Cela peut passer par :<br /> -le sport : on y décharge beaucoup de tensions<br /> -les activités culturelles : dessin, musique, ciné, expos...<br /> -techniques de relaxation (yoga) ou de respiration<br /> En fait, tout ce qui peut te sortir de tes révisions ou de tes préoccupations est bon à prendre !<br /> <br /> ■ Mange !<br /> Quand tu es stressée, tu as souvent le ventre noué, et tu as tendance<br /> à ne plus trop te nourrir, alors que justement tu as une masse d'énergie<br /> à évacuer.<br /> Il est indispensable de préparer des plats que l'on aime, et de faire trois repas équilibrés : grignoter et sauter des repas risque de t'affaiblir. En plus, tu ne peux plus te concentrer correctement sur ton travail, car ton cerveau n'est plus correctement irrigué.<br /> Un petit déjeuner complet est très important, en particulier le jour de l'examen, pour ne pas risquer une hypoglycémie en plein milieu de l'épreuve !<br /> <br /> ■ Dors !<br /> Fatiguée, on a du mal à surmonter le stress. Le sommeil est un moment important de récupération pour l'organisme.<br /> - on considère qu'un minimum de 7 heures est indispensable pour se sentir bien ; bien sûr, ce temps de sommeil varie en fonction de chaque personne<br /> - une sieste dans l'après-midi est plus profitable qu'une grasse matinée,<br /> et bien sûr, tu récupères beaucoup mieux si tu te couches avant minuit !<br /> - prépare-toi au sommeil : détends-toi, évacue la pression de la journée<br /> <br /> ■ Remets-toi en question !<br /> - n'hésite pas à parler de tes soucis et de ton stress avec tes amies ou tes parents, afin que cette période de tension ne se transforme pas en réelle déprime, voire en dépression. Si tu as le sentiment que cette écoute n'est pas suffisante, contacte un médecin, qui verra s'il faut te prescrire des médicaments anti-stress.<br /> - organise-toi : fais chaque chose en son temps, progressivement, et non<br /> à la dernière minute<br /> - apprends à te faire plaisir et à profiter des moments agréables de la vie sans culpabiliser de t'accorder un peu de bon temps : il vaut mieux arriver détendu à un exam, que complètement speedée !</div>

Conseils pour ne plus stresser

De nombreuses situations peuvent provoquer le stress... Période d'examens, de permis de conduire, opération etc. Mais voici un articl...

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Conseils pour soulager vos jambes lourdes

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmzhSRUucR0LF-WMcHXa_PhZZ9sfoePq6vw1bKS-CrrFU9u38iGjRcsLrZ4CffyNylX_2sOW0XSz_yeJC3WVhUr2NXD7KWaiEqs_S7xXNJIb3jJ_2_0BT1FTH3ES0GdRThnv9gHD-WqBCT/s1600/jambes-lourdes.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmzhSRUucR0LF-WMcHXa_PhZZ9sfoePq6vw1bKS-CrrFU9u38iGjRcsLrZ4CffyNylX_2sOW0XSz_yeJC3WVhUr2NXD7KWaiEqs_S7xXNJIb3jJ_2_0BT1FTH3ES0GdRThnv9gHD-WqBCT/s1600/jambes-lourdes.jpg" /></a></div> - Eviter de porter des talons trop hauts ou très plats<br /> - Eviter de porter des chaussettes ou bas trop serrés<br /> - Pratiquer au moins 30 minutes d'exercice quotidien (natation, marche...)<br /> - Terminer la douche par un jet d'eau froide sur les jambes en remontant<br /> - Proscrire toutes expositions à la chaleur (bains, soleil...)<br /> - Dormir avec les pieds légèrement surélevés pour faciliter le retour veineux<br /> - Boire 1.5 à 2 litres d'eau par jour<br /> - Privilégier des plats à effets diurétiques comme le poireau par exemple<br /> - Alcool à consommer en quantité faible<br /> - Eviter le chauffage aux sols<br /> - Eviter la station debout<br /> <br /> Les huiles essentielles allègent également vos jambes :<br /> Cyprès, menthe arvensis, citron, lavandin super, à utiliser dans un bain tiède (5 gouttes environs)<br /> <br /> Un soin très efficace en institut de beauté :<br /> La pressothérapie<br /> C' est un système de drainage mécanique.<br /> Vous devez enfiler des bottes, une ceinture ou des manchons aux allures de combinaison spatiale, en fonction de la partie du corps à traiter (généralement le bas du corps).<br /> Vous serez allongé sur un fauteuil, les jambes légèrement surélevées pour accentuer encore la circulation. L’équipement se gonfle et se dégonfle à intervalles réguliers durant 30 minutes, pour relancer la circulation.<br /> Ce soin est également très relaxant.<br /> <br /> Vous pouvez aussi utiliser des bas de contention, action immédiate et efficace qui favorise le retour veineux du bas vers le haut des jambes. Vous pouvez les trouver en pharmacie.<br /> <br /> Et enfin compléter avec des tisanes, des crèmes pour "masser" vos jambes à la maison.</div>

Conseils pour soulager vos jambes lourdes

- Eviter de porter des talons trop hauts ou très plats - Eviter de porter des chaussettes ou bas trop serrés - Pratiquer au moins 30 mi...

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